En esta planificación debemos de tener en cuenta unos principios:
- ADAPTACIÓN AL ESFUERZO.
- MOTIVACIÓN DEL JUGADOR.
- PROGRESIÓN TANTO EN VARIEDAD COMO EN CALIDAD.
El rendimiento individual y colectivo depende de una planificación racional y metodico-cientifica y debe fundamentarse en el análisis de cuantos factores podamos obtener, tantos objetivos, así como otro carácter general como:
- CATEGORÍA DEL EQUIPO QUE ESTAMOS ENTRENANDO
- NÚMEROS DE PARTIDOS A DISPUTAR A LO LARGO DE LA TEMPORADA
- DIFERENTES CLASES DE COMPETENCIA
- ASPIRACIÓN DEL CLUB
- DISPONIBILIDAD DE TIEMPO REAL PARA EFECTUAR LOS ENTRENAMIENTO
- INSTALACIONES DISPONIBLES Y CALIDAD DE LAS MISMAS
Para lograr la eficacia en la planificación, los planes de trabajos deben estar basados en:
1. OBJETIVOS CONCRETOS: (general y específicos) para todas las partes que componen el entrenamiento integral. (técnica, táctica, prep. Física prep. Psicológica, concentración, etc.)
2. SENCILLEZ: (planes sencillos y perfectamente comprensibles).-
3. CLARIDAD: (de aplicación clara y concisa).-
4. NORMATIVOS: (deben establecer las normas a seguir).-
5. FLEXIBLES: (que puedan sufrir ligera modificaciones).-
Atendiendo al tiempo que fijamos para la consecución de los objetivos, podemos establecer cuatros grupos:
1. A LARGO PLAZO: (planificación a futuro), de tres a cinco años, hasta ocho.-
2. A MEDIO PLAZO: (macro ciclos de entrenamientos), planificación anual.-
3. A CORTO PLAZO: (meso ciclo de entrenamiento), planificación mensual (división de la planificación anual).-
4. A MUY CORTO PLAZO: (micro ciclo de entrenamiento), semanal, diario.-
Una vez realizado este análisis, debemos programar el trabajo más adecuado para cada una de las fases en que dividiremos las temporadas:
1. GENETICO O DE ACONDICIONAMIENTO BASICO: Fundamentos teóricos, visual. Elección y desarrollo del sistema de juego. Estudio y aprovechamiento de situaciones tácticas.
2. COMPETITIVOS O ESPECIFICO: Afirmación del sistema de juego elegido. Perfeccionamiento del mejor aprovechamiento de las situaciones tácticas. Ejercicios de competición. Desarrollo de estrategia.
3. MANTENIMIENTO: Perfeccionamiento y mejor aprovechamiento de las acciones tácticas, individuales y colectivamente. Ejercicios de competición. Movimientos tácticos individuales y colectivos. Perfeccionamiento de la estrategia.
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